Sabemos a tamanha importância da saúde bucal em todas as idades, mas para os idosos é preciso mais atenção, pois o desleixo com os dentes, gengiva e língua podem agravar a situação. Por isso, separamos 5 dicas para manter a saúde bucal na terceira idade: Escovar os dentes após as refeições Os dentes…
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No Brasil, já tem 30 milhões de idosos, o que corresponde a ⅕ da população. E a expectativa é aumentar ainda mais, segundo uma pesquisa realizada pelo Pnad, Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio Contínua. A estimativa para o ano de 2010, na década de 70, era de 3,5 milhões, mas em 2018, o número…
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Para muitas pessoas chegar aos 60 anos é ter que lidar com o final da vida, quando não consegue mais realizar tarefas diárias e nem faz planos para o futuro. Mas a visão otimista e a busca por um envelhecimento saudável deve ser inserida. Com o passar dos anos, o nosso corpo tende a não…
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É possível perceber que há muito preconceito com a terceira idade, isso acontece porque as pessoas não são preparadas para lidar com o envelhecimento desde a infância. Leia mais sobre como lidar com o envelhecimento aqui. Para criar um diálogo maior e desmistificar as lendas, fizemos uma lista com 7 mitos e verdades…
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Com o passar dos anos, o corpo tende a não funcionar da mesma forma. Por isso, é necessário estar sempre exercitando corpo e mente. Cuidar do corpo é “fácil”, basta comer bem, exercitar-se, ir ao médico e outras “n” coisas. Veja neste post como promover a qualidade de vida na terceira idade. Mas…
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Envelhecimento faz parte de umas etapas mais difíceis da vida, pois na maioria das vezes não há preparo emocional nesse âmbito. Então, como lidar? É comum, nesta sociedade, não estar preparado para o envelhecimento dos pais. Muitas pessoas optam por não conversarem sobre pelo simples fato subjetivo de não gostar e outras porque não…
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Um dos assuntos que deveria ter mais espaço na mídia é envelhecer bem. A cada dia que passa estamos mais velhos, e não nos preparamos para isso. O grande Gerontólogo Alexandre Kalache aponta que deveríamos trabalhar o envelhecimento desde a infância, pois isso ajuda a tirar o preconceito que envolve o tema. Veja no vídeo…
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Nos últimos anos o mundo tem optado por ter menos filhos, as mulheres entraram no mercado de trabalho e a expectativa de vida está maior; um exemplo do impacto dessas ações é a maior porcentagem da população de idosos. Muito embora as políticas públicas estejam tímidas no que se diz respeito à saúde desses 30…
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Não há equação exata de como cuidar de um idoso frágil, mas preparamos 6 atitudes que você deve tomar ao fazer parte desse cotidiano: 1- Seja paciente Embora seja algo óbvio, ser paciente não é só ter tranquilidade. É, de fato, auxiliar o idoso em todos os momentos com calma e transmitindo confiança. Cada peculiaridade dos…
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