Este é o terceiro vídeo da minissérie Covid 19.
Apresentado por RAQUEL SOUZA AZEVEDO, MD, Enfermeira Especialista em Gerontologia pela SBGG; Mestre em Enfermagem da UFMG; Enfermeira do Programa Mais Vida SES / SMSA / HC; Autora do IVCF-20; e CEO da Helpmy.
O contágio ocorre através de:
Tosse e espirro, mesmo de pacientes assintomáticos – o espirro projeta até de 1,5m a 2 metros, milhares de vírus em um único espirro.
Mãos contaminadas – sem perceber levamos as mãos aos olhos, nariz e boca várias vezes durante o dia.
Objetos contaminados celular, carro, supermercado, porta, elevador, corremão, torneiras, maçanetas Uso inadequado da máscara.
Medidas de prevenção: Lavar as mãos rotineiramente com água e sabão esfregar as palmas das mãos, entre os dedos, no dorso das duas mãos, unhas, polegar, punhos.
O uso de luvas não é indicado Passar álcool a 70% nas mãos dar preferência a lavar as mãos com água e sabão, mas se não der, friccione as mão com álcool a 70% – tempo???
Não compartilhar objetos evitar emprestar matérias individuais, como canetas, toalhas, talheres, copos, chaves.
Evitar mãos no rosto.
Lavar bem as mãos após uso de transporte público.
Ficar em casa sempre que possível e evitar deslocamentos desnecessários.
Evitar aglomerações e viagens.
Chegar em casa, tomar banho e trocar de roupa.
Tirar os sapatos e deixá-los separados.
Manter objetos pessoais sempre limpos ou espirar sempre no cotovelo do braço com a cabeça para baixo ou em um lenço de papel após o uso do lenço de papel, dobrá-lo sem contaminar e desprezá-lo no lixo.
Em seguida lavar as mãos ou passar álcool a 70%.
Respeitar o distanciamento social de 1,5 a 2 metros, mesmo dentro de casa
Distanciamento social – pessoa que está fazendo a sua parte para reduzir o risco de transmissão
Quarentena – pessoa que esteve em contato com alguém que tem o vírus e está aguardando para ver se terá sintomas Isolamento – pessoa que testou positivo para COVID-19.
