4 hábitos para a longevidade
Longevidade é viver saudável por mais tempo, física e mentalmente. Para que isso ocorra, saiba quais são os melhores hábitos. Apesar de não existir uma receita ou fórmula mágica para a longevidade, a ciência tem mostrado que a adoção de determinados hábitos ao longo da vida contribui para frear, em partes, o processo de…